تعرف علي عسل المانوكا وماهى فوائدة الصحية واستخداماته
يتمتع عسل المانوكا بمذاق عسل ملكي طيب ومميز ويحتوي علي فوائد صحية هائلة فهو عسل منتج في نيوزيلندا و أستراليا ، يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ، و يتكون بواسطة النحل الأوربي من نوع نحل العسل الغربي الذي يتغذى على زهور شجرة الشاي في نيوزيلندا وأستراليا، ويتميز العسل بنكهة خاصة، كما تتميز أنواع عسل المانوكا بانها أكثر قتامة وأكثر ثراء من أنواع العسل الأخرى .ومنذ عام 2004 ، رخصت الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا استخدام عسل المانوكا لتضميد الجروح وتعقيمها بالكريمات الطبية لعسل المانوكا.
تعرف علي :تعرف علي فيتامين فارمتون وماهى فوائدة والجرعه المناسبة منه
فوائد عسل المانوكا النيوزيلندي
• يحتوي عسل المانوكا علي مادة بيروكسيد الهيدروجين التى تعطى عسا المانوكا الفعالية المضادة للبكتيريا حيث انها مادة تحتوي علي مجموعتي كربونيل وهى المادى الفغالة في عسل المانوكا وكلما ذاد تركيز هذة المادة كلما ذاد ثمن العسل وذاد تركيزة .
• فوائد عسل المانوكا للمعده ،اثبتت أحد الدراسات، بأن تناول ملعقة كبيرة من عسل المانوكا الاصلي عن طريق الفم يوميا ولمدة أسبوعين، يساعد في تقليل بكتيريا الملوية البوابية، وبالتالي الوقاية من الإصابة بقروح المعدة.
• تحسين عملية الهضم ،تناول عسل المانوكا، قد يساعد في التقليل من اضرابات الامعاء الغليظة .
• أثبتت الدراسات فعالية عسل مانوكا في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم بشكل ملحوظ مما يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين على المدى البعيد
• تخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا.
• علاج التهاب الحلق لقدرته على ترطيب منطقة الحلق وتطهيرها من البكتيريا المسببة للسعال
• تخفيف الأكزيما وتهيج البشرة.
• يعتبر عسل المانوكا مطهراً طبيعياً للجروح والحروق.
• محفزاً لسرعة التئامها وذلك لقدرته على التخلص من نسبة كبيرة من البكتيريا التي تُغطي الجرح
• قدرته على تثبيط بعض الإنزيمات المسؤولة عن تكسير البروتينات التي تستخدم في بناء الأنسجة
استخدامات عسل المانوكا
يمكن استخدام عسل المانوكا عن طريق اضافة مسحوق القرفة مع العسل الي كوب من الماء الدافئ ويتم شربة لمعالجة الالام الحلق كما يمكنك التعرف ايضآ علي عسل الابيميديوم
ويتم اضافة العسل الي الشاي كبديل للسكر فيساعد علي تعزيز مناعة الجسم ومنحة الطاقة والحيوية .
تعرف ايضآ علي:تعرف علي أفضل شراب فيتامين للاطفال قبل سن المراهقة
يمكن اضافة العسل الى الحليب وشربة قبل النوم فيساعد هذا علي تعزيز افراز الميلاتونين مما يمنح الجسم حالة من الاسترخاء .
كما يمكن تناول عسل المانوكا في الصباح قبل تناول الاكل لتكون المعدة فارغة ومن الافضل ان يتم ذوبان معلقة صغيرة من العسل الي نصف كوب من الماء الفاتر وتناولة قبل وجبة الافطار بساعة
يمكن ايضآ اضافة العسل الي الشاي الاخضر او التوست أو تناولة مع زبدة سوداني .
ويتم استخدام عسل المانوكا علي البشرة في معالجة حب الشباب من خلال استخدامة كماسك للوجه ويتم استخدامه ايضآ بالوصفات التجميلية للتعزيز من الصحه ، ك مشروب الديتوكس وخلطات تقشير البشرة
شاهد ايضآ : فيتامين سنتروم وماهي انواعه وفوائده المتعدده
بالنسبة لاغلب الناس يعتبر عسل المانوكا أمن من حيث استهلاكة بصرف النظر عن الهدف من استخدامه ولاكن بالنسبة للاشخاص المصابين بمرض السكري فمن الافضل استشارة الطبيب قبل تناول عسل المانوكا لاحتوائة علي نسبة عالية من السكريات مما يساهم فى رفع معدلات السكر في الدم . وشاهد سعر عسل مانوكا الاثبي في مصر.
تعرف علي :عسل المانوكا النيوزيلندي وماهي فوائده وأهم مكوناته
للمذيد:تعرف علي افضل فيتامين للشعر فى مصر وأهم المكملات الغذائية اللازمة
المصدر :-
healthline
فوائد عسل مانوكا وما هي أهم فوائده وخصائصه المضادة للفيروسات
https://itec-sde.net/?p=771
